Mindblown: a blog about philosophy.
-
Därför är friluftsliv bra för din hälsa
Människan har ett inneboende behov av att känna en koppling till naturen. Naturen är faktiskt stärkande för både din psykiska och fysiska hälsa. I dagens allt mer stressiga samhälle finns ett större behov än någonsin av att stressa ner. Där kan friluftsliv fylla en viktig funktion. Idag ökar den psykiska ohälsan till följd av vårt […]
-
Friluftsliv stärker dig
Tips inför vandringen En av de populäraste aktiviteterna inom friluftsliv är vandring. Det är en relativt enkel aktivitet som inte kräver några direkta förkunskaper eller särskild utrustning. Det är också en aktivitet som har många hälsofrämjande effekter på både kropp och själ. Ett flertal studier visar att friluftsliv och vandring rentav kan bota depression och […]
-
Tips om du vill bli jägare
Jakt är en friluftsaktivitet som blivit allt mer populär. Den fick ett uppsving under coronapandemin som sedan har fortsatt. Det är inte så svårt att förstå. Jakt är en aktivitet där du får kombinera att vara ute i skog och mark med adrenalinkickar av att skjuta. Du får också med dig viktig kunskap om vapenhantering […]
-
Tips inför din nästa fisketur
Att ge sig ut och fiska kan vara riktigt rogivande. Du får tid att njuta av naturen och lugnet. Till skillnad från “vanlig jakt” är det också mindre jobb. Du kan få med dig mat hem samma dag och slipper det efterarbete som präglar annan jakt. Men det betyder inte att det inte finns en […]
-
Platser att vandra på i Sverige
Sverige är ett land som lämpar sig särskilt väl för vandring. Tack vare allemansrätten kan vi röra oss relativt fritt ute i skog och mark. Du får vandra och åka skidor nästan överallt i vårt avlånga land, så länge du inte förstör eller stör. Det är långt ifrån självklart i många andra länder. Förutom det […]
Got any book recommendations?